|
😡😡😡😡
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 110,61g | Hh: 64,01g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Frosta Beef'n Beans - Low Carb - High Protein. Päivällinen: Aldi Garnelen, Müller Kalinka Kefir, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Välipalat/Muut: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Müller Kalinka Kefir, Kaufland Bio Karottensaft. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|