Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 88,83g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: McDonald's Капучино Средний. Lounas: Вареное Яйцо, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Päivällinen: Vita Verde Салат Силуэт, De Lucia Моцарелла, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Мандарины, Хек Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dionisy15
|