Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 76,37g | Prot: 110,65g | Hh: 232,83g.
Aamiainen: Matti Мюсли, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lounas: Лента Сэндвич с Курицей, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Гречка с Овощами. Päivällinen: Слобода Майонез Сметанный, Куриные Наггетсы, Бондюэль Молодой Горошек, Кальмар тушеный, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Chupa Chups Шоколадное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_kas
|