Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 97,61g | Prot: 32,25g | Hh: 169,86g.
Aamiainen: Конти Конфета Джек, Русский продукт Mr. Сливкин, Мистраль Каша 5 Злаков. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. Välipalat/Muut: Белочка Семечки Жареные, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sovalucha
|