Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 66,52g | Prot: 67,25g | Hh: 111,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Творог 9%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Клементины, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|