|
Ну? И что сидим на одном месте?! Всё равно я иду дальше по плану. 😠🤪
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 99,83g | Prot: 120,40g | Hh: 246,51g.
Aamiainen: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Cream Cheese, Boiled Egg, Bagel, 2% Fat Milk. Lounas: 2% Fat Milk, M-C Dairy Cottage Cheese, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Päivällinen: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Peanuts , Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Meatless Egg Roll, Chow Mein Noodles, Pineapple. Välipalat/Muut: Lindt Конфета Lindor, 2% Fat Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|