Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 110,93g | Prot: 33,14g | Hh: 158,60g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|