Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 36,22g | Hh: 122,12g.
Aamiainen: Jimmy Dean English Muffin Canadian Bacon, Whole Egg & Cheese, Coffee. Lounas: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Välipalat/Muut: Mauna Loa Mountains Macadamia Nuts Covered in Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|