Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 37,19g | Hh: 38,61g.
Aamiainen: Uvas. Lounas: Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Alface, Qualitá Queijo Mussarela , Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Päivällinen: Alface, Tomates, Ovo. Välipalat/Muut: Maionese, Cepêra Mostarda Amarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|