Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 60,64g | Hh: 84,80g.
Aamiainen: Egg, Water , White Pita Bread . Lounas: Cappuccino, Pineapple , Cheddar Cheese , Asda Salt and Pepper Crackers. Päivällinen: Grated Cheddar Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Green Tea, Tea with Milk, Biscuit, Date, Kingsmill Hot Cross Buns, Pineapple Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|