Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 96,51g | Hh: 68,94g.
Aamiainen: Яблоко, Chikalab Chikapie Шоколад, Гудвилл Отруби Овсяные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Амурский Творог Обезжиренный. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Päivällinen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Болгарский Перец, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|