Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 104,73g | Prot: 69,91g | Hh: 182,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lounas: Хлеб Зерновой, Котлета Свиная, Сметана , Постный Борщ. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Фруктово-Ореховая Смесь, Шоколадная Помадка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|