Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 99,23g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Азу по Татарски. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Творожное Суфле, Семенишна Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|