Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 19,64g | Prot: 64,82g | Hh: 173,16g.
Aamiainen: You C1000 Vitamin Orange, Quaker Instant Oatmeal, Regal Marie. Lounas: Sambal Goreng, Ikan, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Päivällinen: Sambal Goreng, Sawi Dimasak, Ikan, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kartikasaridewi98
|