Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 70,32g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Lounas: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Лента Салат по-Деревенски. Päivällinen: Магнит Банан. Välipalat/Muut: Красная Цена Миндаль Жареный, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|