Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 69,14g | Hh: 211,67g.
Aamiainen: Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lounas: Салат из Капусты с Соусом, Кальмар тушеный, Рис Вареный, Monster Black Monster Energy Ultra. Päivällinen: Конти Пирожное Тими Сливочное , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Mentos Ментос, Кумкват. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_kas
|