Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 60,79g | Prot: 40,97g | Hh: 109,16g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Bob's Red Mill Polenta, Смешанные Орехи. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый. Välipalat/Muut: Морковь, Corny Big Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|