Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 123,69g | Hh: 195,84g.
Aamiainen: Пятерочка Мармелад, Сахар, Сливочное Масло, Лук, Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Слада Фруталина , Банан, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Смак Хлеб Таежный. Päivällinen: Сахар, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пятерочка Мармелад, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|