Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 79,12g | Prot: 63,14g | Hh: 107,26g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Яичница. Lounas: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Päivällinen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Дружба Сырок, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Дружба Сырок. Välipalat/Muut: Курага, Апельсины Навел. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|