Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 92,80g | Prot: 43,48g | Hh: 236,61g.
Aamiainen: ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа, Кофе с Молоком. Lounas: Сахарное Печенье (с Маргарином), Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Толченка, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа. Välipalat/Muut: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|