Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 16,03g | Prot: 81,93g | Hh: 77,09g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Брокколи, Гречка, Куриные Грудки. Päivällinen: Брокколи, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|