Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 76,70g | Prot: 81,60g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Яичница, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Lounas: Помидоры Черри, Банан, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|