Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 38,69g | Hh: 61,51g.
Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Pomi Протертые Помидоры, Приготовленный Лук, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Päivällinen: Гранатовый Сок, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски. Välipalat/Muut: Родные Просторы Родные Просторы . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|