Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 29,42g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Heineken Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|