Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 38,32g | Hh: 68,76g.
Aamiainen: Danone Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Fazer Булочка Домашняя Зерновая. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. Päivällinen: Творожное Печенье, Чай, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Дикси Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|