Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 64,70g | Hh: 131,17g.
Aamiainen: Папа Джонс Пицца Супер Папа, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lounas: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Макароны 03.02. Päivällinen: ВкусВилл Молоко 1%, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Заливное мясо, Полет Печенье Овсяное. Välipalat/Muut: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Кокосовой Начинкой, Сахар, ВкусВилл Творог 9%, Heinz Печенье Детское, Избенка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|