Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 27,09g | Prot: 51,67g | Hh: 42,99g.
Aamiainen: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Куриная Ножка, Эколайн Корнишоны Маринованные , Вареное Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ioannayanochka
|