Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 85,87g | Hh: 282,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. Lounas: Огурцы Кислого Рассола, Коломенское Хлеб Ароматный, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Päivällinen: Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Мария Печенье, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Андрей Сиркен
|