Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 57,63g | Hh: 153,05g.
Aamiainen: Черная Смородина, Кофе, Haferflocken Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Карусель Борщ Украинский , Молодец Хлебцы-Молодцы, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Цикорий, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|