Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 76,71g | Hh: 119,33g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Паштет Печеночный Сливочный Ип Великотский, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Чай, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Lounas: Liebendorf Сыр Тильзитер, Дубки Сосиски Премиум. Päivällinen: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриная Котлета с Сыром. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hochukakv2010
|