Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 127,26g | Hh: 113,60g.
Aamiainen: WellMix Balance Shake Berry Star, Kaffee mit Milch. Lounas: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , WellMix Balance Shake Cookies & Cream. Päivällinen: Pluma Biene Maja Streichwurst, Popp Feinster Fleischsalat, Le Coq De France Camembert Würzig, Mischkornbrot, Tomaten, Lidl Mozzarella . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|