Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 64,64g | Hh: 149,80g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Мандарины, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|