Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 106,25g | Hh: 107,42g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Crackers Integrali, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|