Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3008 kcal
|
Rasva: 149,10g | Prot: 124,16g | Hh: 289,05g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Оливки, Cofix Сендвич с Курицей, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Картофель Отварной. Lounas: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы . Päivällinen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|