Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 60,50g | Hh: 170,71g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Nutella Nutella. Lounas: Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Das Milde. Päivällinen: Kraft Tomatenketchup, Eberswalder Würstchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Goldähren Das Milde, Iska Echt Ungarische Salami. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Lidl Brezel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|