Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 76,58g | Hh: 135,99g.
Aamiainen: Apfel, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Milch 1,5%, Aldi Putenbrustfilet. Lounas: Linessa Mozzarella Light, Strauchtomaten. Päivällinen: Werder Extra Tomaten Ketchup, Olivenöl, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art, Botato Pommes Frites Wellenschnitt. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|