Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 147,19g | Hh: 283,21g.
Aamiainen: Теремок Морс Клюквенный, Овсяная Каша на Воде, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Роллы Филадельфия, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба на Гриле, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая. Lounas: Кукурузная Каша. Päivällinen: Банан, Йогурт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Нежная Грушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|