Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 71,89g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Творог 9%. Lounas: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Молоко (Цельное Молоко). Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Сливочное Масло, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.senat111
|