Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Harjoitus:
Sauvakävely - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vers202020v
|