Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 25,29g | Hh: 35,23g.
Lounas: Говядина Тушеная, Фасоль Стручковая, Тушеные Бобы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Альфа
|