Päiväkirja - Jmarkart, 06 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
102,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 22,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2020:
891 kcal Rasva: 30,27g | Prot: 55,38g | Hh: 69,72g.   Lounas: Mischgemüse, Hofmaier Truthahn Brustfilet. Päivällinen: Knoblauchbrot, Beef Tartare. Välipalat/Muut: Merlot. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jmarkart


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.