Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 69,27g | Hh: 52,26g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Lounas: Перекресток Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Куриное Филе, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sveta_malakey
|