Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 108,82g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Ja! Skyr Natur, Ja! Mandarin-Orangen, Xucker Schoko-Drops, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Beerenmischung. Lounas: Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Champignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Beste Wahl Rindergulasch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|