Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 88,78g | Hh: 179,45g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Майонез, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Конфета, Овсяное Печенье, Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Пепси Пепси, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|