Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 40,65g | Hh: 245,20g.
Aamiainen: Beurre de Cacahuètes, Pruneau Sec, Sojade Soja Joghurt Natur, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lounas: Oranges, Huile d'Olive, Riz Blanc, Carottes, Poireau Cuit. Päivällinen: Pruneau Sec, Beurre de Cacahuètes, Huile d'Olive, Oeuf, Edeka Avocado, Pomme de Terre. Välipalat/Muut: Barres de Chocolat Noir Speciales, Daim Mini. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|