Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 88,02g | Prot: 124,45g | Hh: 39,46g.
Aamiainen: Spiegelei, Lidl Roomboter. Lounas: AH Carpaccio, Heinz Seriously Good Mayonaise, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Hardgekookt Ei, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Päivällinen: Gegrilde Kip. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|