Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 53,41g | Hh: 148,53g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брянконфи Метеорит, Помидор Тушеный, Яичница. Lounas: FoodBand Том Ям, Рис Вареный. Päivällinen: Халва. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кабачковая Икра, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|