Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 81,78g | Prot: 74,71g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Milbona Gratinkäse Leicht, Gurke (mit Schale), Süße Grüne Chalkidiki Oliven. Lounas: Mitakos Feta Light, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Freshona Blumenkohl Gefroren. Päivällinen: Schwarze Oliven, Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|