Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 79,36g | Hh: 123,44g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Жар Свежар Вак Балиш, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|