Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 85,76g | Prot: 38,26g | Hh: 97,16g.
Aamiainen: Икра Красная, Сахар, Жареное Яйцо, Черемушки Полюшко, Сливочное Масло (Соленое), Кофе. Lounas: Сахар, Кофе, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Говядины, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Мандарин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|